秦燕虹，今年52岁，她是国企一名退休员工，在她的同龄人当中许多都已经当奶奶了，在家带孙子，一日三餐，闲时跳跳广场舞，到处旅游，过着清闲的日子，曾经一段时间她也是这样生活。

　　直到有一天一件事情触动了秦燕虹，她有一个朋友，他的母亲80多岁了，得了老年痴呆症，生活不能自理，大小便失禁，失忆时不认识自己的亲人，姐妹三人一年四季轮流照顾看管，虽然都很孝顺，但几年照顾下来已经被折腾得心力憔悴，朋友已经是骨瘦如柴，长期熬夜身体状况很差，老人熬尽最后的气力去世了，她也病倒了。

　　这件事对秦燕虹感触颇深，人总是要衰老的，八十年代出生的人大多是独生子女，这个时期的我们已进入中老年阶段，事实中国到了2025年将进入老龄化社会，独生子女要承担自己的小家庭责任，又要照顾四位老人，还有来自工作的压力，孩子们的生活哪有幸福而言?怎样在逐渐衰老的过程中不拖累儿女?老有所为，老有所乐，有尊严地活着，她一直在思考着这个问题，于是就查阅了有关记忆力训练的信息，经过大量查阅资料，有一个目标逐渐呈现在她眼前。

　　许多人都很注重养生，锻炼身体，吃各种保健品，却不知大脑也需要锻炼。孩子们从小训练大脑，有助于大脑发育，开发智力，提升专注力，专注力提升后，解决孩子上课爱做小动作，注意力分散，学习没效率，成绩下降等问题。中老年人训练大脑可以防止小脑萎缩，健忘，预防老年痴呆症，辅助治疗精神疾病等，还可使中老年人的生活更加丰富多彩，终生学习成长，训练大脑可以说对各年龄段人群都有好处。何况人类大脑也是在上万年不断学习和实践中进化的越来越发达，这就是对大脑的锻炼。另外秦燕虹还查阅到了世界脑力锦标赛，它是脑力运动最高级别赛事，世界脑力锦标赛上达到标准将获得世界记忆大师终身荣誉，是全球脑力界唯一各国认可并世界通用凭证，它是一项提升人类智力水平的脑力运动。

　　秦燕虹想要成为世界记忆大师，这个目标犹如一座明亮的灯塔，在前方照耀着她，让她看到生活的希望，她要自立坚强的活着，要实现心中的梦想。

　　但要实现这个目标并不容易，首先是年龄问题，人的衰老是不可逆转的生理现象，大脑35岁之后逐渐开始衰老，秦燕虹已经50岁了，和年轻人相比年龄不占优势，可在竞技赛场上是不分年龄的，要与年轻人一样比拼，她的大脑能否通过训练达到高水平，目前在中国成人组50岁参加世界脑力锦标赛的还没有先例这个疑虑一直困扰着秦燕虹。

　　其次，是家人的不理解，父母年事已高，在他们的思维里觉得这事不可能实现，说她50岁还折腾不务正业，不安分地过好自己的日子，她曾想一旦失败，会让父母担心，失望，会让他们生气，也会给家庭带来不和谐的因素，现在生活条件好了，父母并不缺吃穿，让父母开心，心情愉悦的生活，才是做儿女应尽的孝道。

　　因为这些因素最初是难以下决心的，考虑了很久，并咨询了教练，教练说从理论上讲是可以练的，只是要比年轻人付出更多的时间和精力，年轻人每天训练四小时，秦燕虹就要训练八到十小时，年轻人可能训练一年就能达到标准，可能她要两年或者三年时间，这期间还有可能遇到更大的困难，但与教练沟通后，她想只要可以训练，无论练几年终可以达成目标，秦燕虹下定决心要改变自己，于是开启了记忆之旅。

　　2020年年初，疫情肆虐，小区被封出不了门，这时开始在家训练了，前期进度是缓慢的，近40个数字都要七八分钟，还要进行大量的基本功训练，每天除了吃饭和睡觉，就是训练八到十个小时，这期间出现头痛。头皮像过电一样麻，刺，痛，昏沉，失眠，幻觉等症状，训练七八个月后症状消失，这一年秦燕虹参加了国内几场比赛，都因赛场经验不足，心态没有调整好而失败。年底最后一场世界脑力锦标赛上奋力拼搏，还是与标准相差100多分，与世界记忆大师证书失之交臂。每一次失败都是痛苦和惨烈的，曾经放声大哭过，感觉太累了，曾经想过放弃，但内心的梦想就在那里，时刻激励着秦燕虹前行。

　　转眼一年过去了，2021年重新整理思绪开始又一年的训练，父亲曾跟秦燕虹说，跌倒了爬起来，重新开始，别回头，她一直牢记老人家的话，成功从来没有捷径，只有经过千锤百炼，无数次的模拟测试，无数次在赛场磨练心态，才能呈现最好的成绩，经过一年的艰苦训练，在第30届世界脑力锦标赛上以优异的成绩获得世界记忆大师终身荣誉证书，也是目前中国唯一一位年龄较大的世界记忆大师，也创下了这个年龄段脑力水平的奇迹。让许多人相信通过科学的脑力训练，大脑可以实现逆生长，并挖掘出无限的潜力。

　　唐僧取经不是取得经书，而是经历九九八十一难这个过程，在两年的大脑训练中，秦燕虹的大脑从图像感，想象力，创造力，专注力，反应速度上有了大幅度的提升，焕发出勃勃生机，以前看一本书需要一个月且没有耐心，现在看一本书只需要两三个小时，做事高效快速，思维敏捷，在这个过程中也锤炼了自己自信，沉稳，自律，坚持，永不放弃的奥运精神，使精神品质得到了升华，大脑训练是身心脑三大系统全面提升的过程，这些能力的提升比获得证书更为有意义。所经历的过程是人生一笔宝贵的精神财富。

　　人生就像是一段段上坡路，每一步都算数，无论什么年龄开始自己的梦想都不算晚，跳出舒适区，怀揣着梦想，努力奔跑在人生的路上，也祝大家都能活出蓬勃丰盈的人生。