大家都知道，在过了25岁之后，人体胶原蛋白就会加速流失。

　　而胶原蛋白一旦开始流失，我们脸上就会出现细纹，整个脸就会塌下来。

　　当脸上出现细纹，整个脸塌下来之后，人就会显得衰老很多。

　　那么我们该如何组织胶原蛋白的流失，延缓衰老呢?

　　首先，我们搞清楚什么是胶原蛋白?

　　胶原蛋白是一种人体中非常重要的蛋白质，约占人体蛋白质总量的25%-33%，广泛存在于皮肤、毛发、骨骼、软骨、牙齿、肌腱及其他结缔组织中，起到支撑和保护的作用。胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，支撑着皮肤。

　　其次，胶原蛋白流失的影响：

　　胶原蛋白的流失，会导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

　　最后，胶原蛋白如此重要，我们该如何补充?

　　1.多吃能帮助合成胶原蛋白的食物。

　　富含番茄红素的食物

　　红色蔬菜多富含番茄红素，可以促进胶原蛋白和弹性蛋白结合，使皮肤充满弹性。

　　推荐食物：番茄、红椒。

　　豆类

　　大豆类食物里含有的木黄酮物质，能使胶原蛋白再生更加快速。

　　推荐食物：豆腐、豆浆。

　　富含胡萝卜素的食物

　　橙色蔬菜里多富含胡萝卜素，能修复受损的胶原蛋白。

　　推荐食物：胡萝卜、南瓜、黄椒。

　　富含维生素C的食物

　　深绿色蔬菜维生素C含量丰富，能够促进胶原蛋白的合成。

　　推荐食物：西兰花、甘蓝菜、菠菜。

　　富含ω-3脂肪酸的食物

　　鱼类等食物富含的ω-3脂肪酸，可以让胶原蛋白的外层脂肪膜保护变得更强。

　　推荐食物：金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼。

　　2.最重要的是要补充我们的的Esthechoc胶原蛋白液态饮

　　Esthechoc胶原蛋白液态饮，是与英国剑桥生物医学实验室合作研发的一款产品，其利用定向裂解技术从深海鲑鱼体内分解出低于1000道尔顿的小分子胶原蛋白肽，解决了传统胶原蛋白分子太大无法被人体吸收的问题。

　　同时，所含的虾青素更是抵抗自由基的“主力军”。而自由基正是导致肌肤衰老的一大“元凶”!

　　小分子胶原蛋白肽+虾青素的组合，以一补一抗的形式为肌肤提供了贴心的呵护，使肌肤变得更加的饱满、充盈、Q弹、细腻、水润。

　　而且，Esthechoc还考虑到现代人们生活压力太大导致晚上经常睡不好这一因素。于是在Esthechoc胶原蛋白中加入了GABA(y-氨基丁酸)，而GABA对于提高睡眠质量、缓解压力有一定的帮助。

　　换言之每天一袋Esthechoc胶原蛋白，帮助保持肌肤饱满、充盈、Q弹、细腻、水润，同时也可以睡的更香，使肤色更加有光泽~