《菜根谭》中谈及观心论道时，主张“静悠恬淡，观心证道”。提出人在宁静的时候，思想清明透彻;人在悠闲的时候，行为举止大方;人在恬淡的时候，待人谦逊平和。宁静、悠闲、恬淡时，最能让人观照自身的心性，领悟到生命的真谛。现代化都市里，四目所及之处皆是功名利禄，人们忙于尔虞我诈，勾心斗角，只有少部分人才能静下心来，回归内心的安宁。老山禅思想主张随时随地修行，可帮助都市中的人们，守候内在的星空。

　　梭罗栖息于瓦尔登湖畔，依靠大自然的馈赠，衣食住行都在森林里，以守护内心的宁静和纯粹，并写下心灵巨著《瓦尔登湖》，安抚了多少俗世中伤痕累累的心。守护心灵的圣土，容不得任何尘埃沾染，需要悠闲的时间相伴，这一切使得追求的内在星空变得越来越像一种奢侈品，似乎只有上流社会的人才能拥有。老山禅思想认为，修行是人人可为，且随时随地都能进行的。独处时，可以忙里偷闲，把握做事节奏，有条件时可找个相对安静的空间思考;于人群中时，就坚守内心的原则和底线，让身心同步，做自己想做的事。

　　曹雪芹晚年贫病交加，却坚持《红楼梦》的创作，且“批阅十载，增删五次”，“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”。他在晚年治学的生活上十分清苦，但却坚持下来，最终将心血奉献给人类。他沉下心做自己内心真正想做的事情，主动把外界的诱惑隔离，最终功成名就。我们可以到深山老林中去，远离世俗的干扰，只要我们可以创造出于尘世中同等的价值奉献于社会。老山禅思想主张“内圣外王”，不提倡人们做一个纯粹的“隐士”或“仙人”，而是希望人们在内在懂得分寸取舍，外在要将自身价值奉献社会，并将潜能最大化发挥。

　　既不一味追求名利，也不一味崇尚避世，只求“尽人事，知天命”。老山禅思想让我们平心静气，感悟天地自然的道理。撇开身外的纷纷扰扰，当我们回归自己的内心深处时，才能看到内在的星空。内在的星空下，有我们想要守候的心灵净土，那里安静、祥和，无人打扰;内在的星空下，有我们喜欢的人事物，没有任何名利的束缚，只有单纯的喜欢;内在的星空下，有我们坚守的信仰，不再一味的追求名利或世外桃源，而是在红尘中活出自己的洒脱自在。