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摘要：身体是看得见的灵魂，灵魂是看不见的身体。身体是心灵的外在呈现，透过身体可以真实全面了解自己的身心模式。如何修炼内外平衡的美？身体知道答案，身态影响心态，生命影响生命！ 闭上眼睛，感受音乐撞击到你的身体，洗涤你的身心，与音乐融为一体，与灵魂深深共鸣的感受，激发独一无二的创造力和表现力，用你的身体表达，从你的内心生发出来的原本就存在于心中的舞蹈，每个人都是天生的舞者。 通过心灵舞蹈，你可以打破身体的固有动作模式从而打破情感模式与思考模式，当你的身体从固有模式和压抑中解放出来，那么你就会体验到前所未有体验过的情感和一个全新的世界。改变你的说话方式、行为的方式、思考的方式，感受到生活品质与生命内在提升的变化。 一旦我们的情绪可以自然流动，一种疗愈的力量将帮助我们免于陷进批判、自我不认可和自我怀疑的沼泽。当卸下这些身心的重负后，你会进入深深的静心状态当中，内心会呈现宁静、清明、知足与喜悦等回归自然的品质，引领你走上非常奇妙的带着觉知生活与自省自律成长之旅。这就是语露老师希望通过心灵舞蹈所要传递给大家的生活理念！ 一位灵魂飘香的心灵舞蹈导师 如果生命陷入小团体与次文化中，生命就会缺乏远见和理想，而得只顾眼前的利益和需要。这是初见语露老师的第一句话。作为一名地地道道的东北女性，她的一言一行，一举一动无不透露着东北女性特有的沉稳和率真。之所以说她沉稳，那是因为生活中的她，从不会追求一些不切实际的东西，因为她从不相信世上有“不劳而获”的事情。说她率真，是因为为人处世中，她从不会因为你的发达而阿谀奉承，也不会为你的落迫而落井下石。富不忘亲，贫不祸友，以诚处世，以爱容人，这是语露老师的生活态度！ 看着眼前这位优雅且充满慈悲和智慧，一位灵性喜悦的心灵舞蹈导师，实难将其与物欲横流的现实社会结合在一起。然而，事实却是几年之前她确实还是一位为了物质生活而游离于商场之间的女强人。 回想起当初，初入社会的语露老师将自己事业的起点瞄向了时下的热门——养生行业！于是，筹集了资金，租赁了场地，招聘了员工……在繁忙的工作中开始了自己的创业的旅程。工作中，她事必躬亲，视员工如亲人，待客户如上帝，在她的努力之下，养生会所的发展很快便步入了正规。生活上，她以诚待人，以信立身，以克己容人的态度游走在提升养生会所业绩的社交场合之上。随着她的不断努力，养生会所的业绩也迎来了不断的攀升。然而，随着物质上的不断充裕，她的生活质量却每况愈下。慢慢的，为了追求不断攀升的业绩，她习惯了商场上的虚情假意，阿谀奉承，心灵也越来越空虚，仿佛失去了前进的航标，变成了迷途的羔羊。 2015年，为了找回初心，语露老师在亲朋好友的百般反对中放弃了所有，开始了自己的追逐本心回归之路。两年间，她花费数百万元求访世界各地明师，在日常的实修功课之余通过互联网、书籍、光碟、音乐等方式不断沉淀自己，终有所悟——利人者，方能立足，利众者，方能立身，利天下者，方能立命！ 一位舞动生命的舞者 而谈起心灵舞蹈，语露老师仿佛一下打开了话匣子，滔滔不绝的说：“所谓灵性舞蹈，是指身体与内在连接的舞动。灵性舞蹈从来不是对外的舞动，而是对内的舞蹈。即放下对外展现的意图，反向回来去经验内在发生的一切，这个内在既是自己。以身、心、气、乐、境为基础，将身体与自然完全合一而呈现的生命状态下，自然生成独属你自己的心灵之舞。在舞蹈中觉知，在觉知中舞蹈，以肢体动作来演绎心灵之语，感受到内在的身体，通过举手投足间的动作，一颦一笑间状态，遇见真正的自己。从而带领他人在觉醒中完美绽放！” 随着交谈的深入，我不觉中发现，在心灵舞蹈的世界里，其实只有拥有一颗年轻、天真、至善的心，才能够经由禅定而灵动的舞蹈，遇见真实的自己，从而发现生活的真相……放松肌肉与筋骨，听任身体自然舞蹈，动作流畅、连贯、优美。心灵舞蹈的每一个动作，每一个姿势，其实都在告诉我们该怎么去生活。想要在舞台上很笃定，没有恐惧，唯有这颗心。和真正的自己在一起，不用去想我的容颜是否漂亮，不必在意我的舞姿是否优美，消融了小我，其实就没有了这个“我”。随心所欲，自然地绽放，不但舞出了力量，舞出了感恩，舞出了天赋才华。同时也让生命越来越自信，越来越圆融与自在。就像语露老师所说: “发自内心的爱，爱满自溢。只有通过那种喜悦感跳出来的东西才会打动人，因为那个时候才是真正的你在跳舞，展示的才是最真实的你自己…… ” 一位心系天下苍生的灵魂摆渡者 如今，随着“母爱觉醒，生命之舞”全球公益行活动的启动，语露老师也开启了自己灵魂修行的公益之路。谈及开展“生命之舞”全球公益行的初心，语露老师说：“随着生活水的不断提高，人们所追求的的不应该再是简单物质生活的满足。特别当今社会生活节奏不断加快，越来越多的人疲于繁琐的工作，无尽的应酬。其实静思冥想，很多人都被无尽的欲望所淹没，从而失去了人生路上的本心。那么什么是本心的？简单来说就是‘快乐生活、快乐工作、快乐交友、快乐享受生活中的点点滴滴’。这也是我想通过‘心灵舞蹈’所传达的生活理念。” 诚然，如语露老师所说，如果用过终日的闷闷不乐来换取物质生活的满足，那么我们宁愿在贫穷中自得其乐；如果以繁琐的工作来换取与亲朋好友相聚的时间，那么我们宁愿在闲散中出门喜迎万里客，中道把酒遇故知。 采访最后，语露老师意味深长的说：“灵性，融汇万物、静虑心智、回归自然；舞蹈，传播艺术、传递健康、传承国学。心灵舞蹈把灵性的境界与舞蹈艺术结合，根据中医阴阳五行，让肢体伴随情绪自然而然进入忘我状态，开辟了中国传统舞蹈独具特色的新派别。修习心灵舞蹈，没有性别和年龄的限制，也不需要舞蹈基础。所以，对于心灵舞蹈的推广不受地域或种族的影响，它是一种修生养性的生活方式。三年以来在国内做了五十多场公益工作坊与乐舞养生营，我希望用生命之舞唤醒更多生命，用生命陪伴生命！ 接下来，我将会与志同道合者在不同的城市分别开办“母爱觉醒、生命之舞”公益行，将其融入生活，让更多人受益。也希望更多有缘人一起助力，一起搀扶前行，一起弘扬中国传统文化。如果说孔子学院向世界推广了中国的儒家文化，那么我希望能够通过心灵舞蹈向世界推广中华礼樂文化。 华人频道中国公益行电视栏目记者：刘一龙 李红军 |
