益生菌实际上就是和人类共生的一种肠道菌菌，这种细菌可以给人体带来诸多好处，不但能够提高人体免疫功能，还能够缓解过敏性疾病带来的不适症状，那么下面我们就一起来了解一下什么是抗过敏益生菌?应该如何使用?

　　什么是抗过敏益生菌?

　　抗过敏益生菌主要指的是一种能改善人体过敏症状的微生物，在临床上针对过敏性疾病的研究发现，健康人体肠道当中的菌群对过敏性疾病具有很好的抑制效果，其中以乳杆菌双歧杆菌以及极少数的链球菌为主，不同菌群对人体的帮助不同。

　　而抗过敏益生菌主要能够改善人体免疫功能，降低体内致敏因子的合成，并增强肠道的屏障功能，阻断过敏原，通过肠道黏膜渗入到血液当中。并且在临床应用当中得到证实，长期坚持使用抗过敏益生菌，还可以有效改善过敏性体质，使患者远离过敏困扰。

　　抗过敏益生菌如何选择?

　　首先在临床上比较推荐大家使用复合型益生菌，因为维持人体肠道的微生物多样性是保证健康的关键，如果单一摄取某一种细菌，就会导致患者体内微生态平衡失调，诱发疾病。并且复合型益生菌还能够改善肠道消化功能，减少过敏原停留在肠道内的时间。

　　其次在选择益生菌时也必须要通过耐胃酸胆碱的测试，因为胃酸和胆碱具有较强的杀伤力，在益生菌进入肠道时，极有可能会遭受胃酸和胆碱的破坏，从而使菌群活性受到影响，因此可选择有8层包衣设计的益生菌，这样可有效保证菌群顺利达到消化系统当中。

　　最后益生菌的数量也是非常重要的，根据有关临床试验结果显示，过敏性体质人群每天必须要摄入100亿益生菌，才能够对过敏性症状有所改善，然而在摄取益生菌时，也有可能会造成菌群被破坏，因此益生菌制剂的菌群数量至少要达到1万亿以上。

　　在根据过敏性患者的临床研究发现，抗过敏益生菌的确可以有效改善患者的过敏性体质，并且长期坚持服用，还能够降低其后代患有过敏性疾病的几率。最后希望大家能够在益生菌的帮助下远离疾病困扰，拥有一个健康的体质。

　　以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，利敏舒提醒您，益生菌虽对健康有益，但也要谨慎对比使用。