2018年7月1日，CCTV-1套栏目组走进北京蜀乡酒楼实地对明星大厨喻太均进行专题采访，明星大厨喻太均为大家夏季健康饮食支招，呈现精彩秘诀。当天节目拍摄非常顺利，此次为明星大厨喻太均和CCTV-1套电视台初次深度合作。
2018年7月6日，CCTV-1套《生活圈》栏目和央视网正式推出了明星大厨喻太均本期视频节目《大厨支招 如何巧食辣椒不上火》，一时间明星大厨喻太均再度成为各大媒体热搜网红人物。夏季天气燥热本来就比较容易上火，怎么吃辣椒不会上火，似乎看起来是个矛盾的话题，明星大厨喻太均在节目中为观众朋友独家揭秘了夏季吃辣椒不上火的秘诀，原来这个烧脑的话题最终答案是将切好的辣椒浸泡在食醋中10分钟时间，便可以除去辣椒的“火”。
据悉，CCTV-1综合频道推出全新早间大板块《生活圈》，该栏目由《生活早参考》和《天天饮食》合并而成，该栏目创立于2016年1月4日，每周一至周五8点30分，致力于打造健康生活、科技生活、创新生活!主推8：30--9：30播出的全新早间大板块《生活圈》,为观众带来一个清新的早晨。
明星大厨喻太均，演员、歌手、全国三农春晚执行导演、实用出镜春晚执行导演、明星直通车新闻发布会执行导演、CCTV魅力中国行春晚海选演员优秀评委、全球华语流行音乐金曲榜顾问、《华夏综艺盛典》创始人、《明星来主厨》美食节目创始人、CCTV中学生频道:SSTV时尚电视台商城代言人、五福年夜饭品牌全国形象代言人、盛邦品牌形象代言人、北京凯炫服饰品牌形象代言、响当当高铁食品形象代言人、中国泸州老窖股份有限公司荣誉出品(傅世窖池)酒业形象代言人、CCTV爱心中国行公益形象大使，CCTV1套、CCTV2套、CCTV7套、 CCTV老故事频道、北京卫视、湖北卫视、宁夏卫视特约嘉宾。
明星大厨喻太均能够登上CCTV-1套电视节目，足见观众对喻太均的喜爱，正是由于明星大厨喻太均个人的影响力与号召力，因此喻太均才备受电视台亲睐。明星大厨喻太均的视频《大厨支招如何巧食辣椒不上火》在CCTV-1套《生活圈》播出之后，便很快刷爆了朋友圈。虽然这不是2018年的网红菜，但这个非常受用的小常识让那些夏季爱吃辣的朋友们着实感到惊喜，大家纷纷点赞，该方法十分受用，明星大厨喻太均的爱心分享正能量满满的。更有网友留言，希望明星大厨能够在《生活圈》节目里分享更多的美食小妙招，让喜欢居家过日子的人学到真正实用的生活妙招。
