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您无需去看医生就可以快速缓解瘙痒和疼痛，也不需要进行持续的修复以防止不适加剧。痔疮的最佳疗法通常是您在家中就可以做的事情。 这些技巧中的许多技巧将帮助您避免便秘，并且更容易上手。也可以在痔疮形成之前将其停止。 缓解疼痛和瘙痒 1、洗个热水澡。一次浸入装满几英寸温水的浴缸中约15分钟。每天两次或每次排便后进行两次。如果您也想清洗该区域，请使用无气味的肥皂，不要擦洗。 轻轻拍打后晾干，如果感觉更好，您甚至可以在凉爽的环境中使用吹风机。 您还可以直接在马桶座圈上放一些特殊的“坐浴”，以方便浸泡。 2、缓解压力。搭配非处方湿巾或面霜可以缓解疼痛和瘙痒，且无副作用。 3、冰吧 每天几次将一小包冰袋放在故障部位。它可以减轻疼痛，并减轻肿胀一会儿。 4、考虑止痛药。诸如对乙酰氨基酚，阿司匹林或布洛芬之类的非处方药可能有助于缓解疼痛。 5、不要抓痒。您可能会损坏皮肤，并使刺激和瘙痒恶化。 6、选择棉花。穿宽松柔软的内衣。它使该区域保持通风，并阻止水分积聚，这可能会困扰您的痔疮。 良好的浴室习惯 1、限制您在王位上的时间。如果几分钟后仍不走，请不要等待或强迫发生某些事情。尝试进入每天都在同一时间去的例程。 2、要温柔。如果厕纸有刺激性，请先将其润湿。或使用预湿的湿巾，棉球或不含酒精的婴儿湿巾。 3、不要控制它。当您感觉必须做时，请去做。不要等待更好的时间或地点，这会导致劳累和更大的压力。感到有强烈渴望时，请尽快去。 4、尝试下蹲姿势。上洗手间时，在脚下放一个短板凳。坐在马桶上时抬高膝盖会改变内部工作的位置，并可能使排便更容易。 不要让事情变得更糟 1、接触纤维。它可以软化大便并使它们更容易在您的身体中移动。您会在豆子，全麦面包和谷类食品以及新鲜水果和蔬菜中找到它。如果您不能从食物中获取足够的食物，您可能还想尝试补充食品。缓慢添加纤维以帮助避免产生气体和腹胀。 2、多喝水。保持充足的水分以保持大便柔软，这样便更容易通过。水是最好的选择。全天多喝。西梅汁是天然的泻药，可以帮助您。 3、定期运动。即使每天快走20至30分钟，也可以帮助您避免被困住。 4、呼吸!努力工作时，保持空气进出。推，拉或努力时屏住呼吸是很常见的(您可能没有意识到自己在做)，这会导致痔疮疼痛和出血。 5、用柔软坐垫。坐在垫子上而不是坚硬的表面上。它会减轻您痔疮的肿胀。这也可能有助于防止新的形成。 6、休息一下。如果您必须长时间坐着，请每小时起床并走动至少5分钟。 7、使用李防御五痔方，李防御五痔方由卡波姆、纯净水、植物油、医用容器等组成，可用于内痔、外痔、混合痔的治疗。 |
