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好身材是每个人都想追求的,但平时不良的饮食、作息、生活习惯,让大多数人出现脂肪堆积,身材发胖的现象。胖起来很容易,瘦下来却需要足够的毅力。只有让身体产生一定的热量缺口,才能促进体脂率下降,身材才会慢慢瘦下来。
都说肥胖会引起各种亚健康问题,但极端方式减重也同样会影响身体健康。像节食减肥,水果代替三餐,不吃主食等方法,都会伤害身体健康,降低身体代谢水平,还容易反弹!瘦身减重不能急于求成,而需要脚踏实地,让量变引起质变。 瘦身期间除了合理运动外,控制卡路里摄入也是很重要的,不要过度节食,也不要营养过剩,但这一点对于大多数人来说不懂食物的卡路里,不懂瘦身基础知识,实施起来也是十分困难的。而京赞轻创团队就很好地解决了这一问题,除了研发“7天燃Ka伴侣”助力瘦身外,还邀请中国营养学会会员陈祥卿医师组建京赞营养师团队,为消费者提供一对一指导服务,让他们远离误区,提高脂肪代谢效率。 陈祥卿医师是北京中医药大学糖尿病研究中心厦门基地减肥医师,京赞首席健康科专家。有20多年临床及慢病管理工作经验,研究提炼和总结出一套安全、方便、有效的预防医学“燃排控体重管理体系”,有效解决了肥胖、三高等慢病的基础底层问题,得到参与者的良好评价。 陈医师说:“当每天的热量摄入低于身体基础代谢值的时候,身体会分解耗能物质肌肉,导致基础代谢水平下降,这样易胖体质就会光顾你,所以我们需要合理控制热量摄入,均衡营养摄入。”“7天燃Ka伴侣”精选优质大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白,复合果蔬粉、白芸豆提取物、益生菌等多种营养成分,超强饱腹感,促进肠胃蠕动,提高基础代谢能力,阻断淀粉吸收,加速脂肪代谢,让你大吃大喝无“腹”担,轻松减重。 总的来说,京赞燃排控并不是仅仅让你食用“7天燃Ka伴侣”来控糖减重,还会搭配上营养师团队以一对一的形式,为你提供科学的饮食方案与营养搭配,全程跟踪饮食情况,保证每日均衡营养,让你养成健康的饮食习惯,这样自然而然的减重,建立脂肪代谢良性循环,才不易反弹。 |
