|
在我们的日常生活中，日记月累总是会形成一些小习惯。而这些不经意的小习惯却会给我们带来鱼尾纹、法令纹、毛孔粗大……等一系列问题! 今天就让Esthechoc带大家看看有哪些坏习惯在一直影响着大家的颜值! 01 笑一笑，长皱纹 平时喜欢大哭、大笑、爱眯眼、常皱眉的姐妹要注意了，这些丰富的面部表情常常会牵动皮肤，造成「动态纹」。年轻的时候，皮肤弹性好，即便做了各种夸张的表情，这种动态纹也很快就会恢复。 可是随着年纪的增长，胶原大那笔流失，皮肤恢复能力减弱，如果还不停拉扯表面的皮肤，这种动态纹就容易被固定下来，变成「静态纹」。 而静态纹靠平时的保养可就不行了，要么医美，但是医美费钱呀，钱包实在撑不住。所以，只能补充Esthechoc胶原蛋白，让肌肤充满弹性，来减少静态纹的产生。 02 洗脸不洗发际线：毛孔堵塞 我们平时用洗面奶洗脸时，洗面奶的泡沫其实很容易就会粘在发际线上，但这个部位的清洗又常常会被大家忽视。 如果不加以注意，又或者只是用毛巾擦去的话，泡沫仍会残留在发际线上，给皮肤和头皮带来刺激，不仅容易造成毛孔堵塞长痘，还有过敏的风险。(除了发际线，脖子和鼻子两侧也要注意同样的问题。) 此外，大家在洗脸时也要注意水温和洗面奶的选择，不同肤质的人群要有所区分： ● 干性皮肤：可用冷水洗脸，选择低泡或无泡的含脂量高的洗面奶; ● 油性皮肤：可用比体表温度略高的38~40℃的左右的水洗脸，选择多泡碱性更强的洗面奶，去污力更好; ● 中性皮肤：洗脸用冷水温水皆可，选择含碱量小于2%的无脂洗面奶; ● 敏感性皮肤：可用和体表温度差不多的36~37℃的温水洗脸，低泡或无泡的洗面奶，更温和。 03 侧睡，加深皱纹 有人喜欢侧着睡，有人喜欢仰着睡，还有人喜欢蜷缩着睡，虽说睡姿全凭各自喜好，但不同的睡姿对人体还是有不同的影响。英国美容皮肤科医师协会就发现，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重法令纹。 从预防皱纹的角度来说，仰卧是比较好的姿势，而且该姿势不压迫身体脏腑器官，能使头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线，防止脖子和后背疼痛。唯一的缺点就是对打鼾的人不太友好。 而俯卧则是最坏的一种睡姿，会使胸部受压，影响呼吸，容易使人做噩梦。 04 冬天就不防晒 防晒的重要性，Esthechoc已经说了不止一次了，这不仅仅是为了防止晒黑，而是为了防止紫外线对人体细胞造成的伤害。在到达地球表面的紫外线辐射中，大约 95% 是长波紫外线 (UVA)，这种紫外线不仅会让皮肤过早老化，导致皱纹、晒斑等，还可能导致皮肤癌。 因此，Esthechoc建议除了那些每天宅在家的人，几乎大部分人都需要做好防晒，而且是一年四季都需要，不论晴雨天!对于防晒霜的选择，大家应根据实际情况进行合理挑选： ● 阴天或在室内：可选择SPF15，PA+的产品 ● 上下班或短时间户外运动：可选择SPF30，PA++的产品 ● 高原地区或长时间户外运动：可选择SPF30+(或以上)，PA+++的产品 05 常用牙签剔牙：牙缝越来越大 吃完饭，很多人喜欢拿根牙签剔剔牙，去除嵌在牙缝内的食物残渣。如果大家正确使用、力度适中，那么问题也不大，但事实上，多数人使用牙签时都过于粗鲁，牙签尖端顶入牙缝，使得两颗牙齿暂时分开，长此以往牙间隙只会越来越宽。而且牙签很尖，一不小心就容易戳伤牙龈，导致牙龈萎缩。 因此，建议大家使用牙线(细一点的那种)，少用牙签。牙线不仅能帮助清除牙缝之间的异物，还能有效清除牙菌斑、牙垢，避免牙龈受到损伤。 06 爱吃甜食/油炸食物：毛孔粗大 造成毛孔粗大的一个很重要的原因就是皮脂过多，除去天生的基因问题(油性皮肤)和青春期因性激素的刺激导致的皮脂腺分泌旺盛，日常的饮食(喜欢吃甜食、辛辣刺激油腻食物)也会促使皮脂腺分泌油脂增多，进一步加剧毛孔粗大。 07 睡太晚：造成眼袋和黑眼圈 熬夜对于人体的伤害自不必多说，缺乏充足的睡眠、过度用眼等都会让黑眼圈和眼袋更加明显，影响颜值哦。 虽然对于熬夜的时间点没有明确定义，但一般普遍认为超过晚上11点睡就算是熬夜。因为人在夜间0点~4点之间容易获得深睡眠，正常成年人一般在入睡60分钟后才会进入第一次深睡眠。 08 不补充胶原蛋白，细纹、眼袋、松弛、暗沉全都来袭 胶原蛋白在人体肌肤中的含量大概占70%左右，它在肌肤中主要负责肌肤的饱满、紧致、水润等工作，也就是说胶原蛋白负责肌肤的年轻态。一旦胶原蛋白开始流失，肌肤就会出现皱纹、松弛、暗沉、毛孔粗大等各种各样的问题，整个人看起来就会显得老很多。 所以，过了25岁之后一定要补充胶原蛋白，才能维持长久的美貌和年轻。 Esthechoc胶原蛋白液态饮，是与英国剑桥生物医学实验室合作研发的一款产品，其利用定向裂解技术从深海鲑鱼体内分解出低于1000道尔顿的小分子胶原蛋白肽，解决了传统胶原蛋白分子太大无法被人体吸收的问题。 同时，所含的虾青素更是抵抗自由基的“主力军”。而自由基正是导致肌肤衰老的一大“元凶”! 小分子胶原蛋白肽+虾青素的组合，以一补一抗的形式为肌肤提供了贴心的呵护，使肌肤变得更加的饱满、充盈、Q弹、细腻、水润。 而且，Esthechoc还考虑到现代人们生活压力太大导致晚上经常睡不好这一因素。于是在Esthechoc胶原蛋白中加入了GABA(y-氨基丁酸)，而GABA对于提高睡眠质量、缓解压力有一定的帮助。 换言之每天一袋Esthechoc胶原蛋白，帮助保持肌肤饱满、充盈、Q弹、细腻、水润，同时也可以睡的更香，使肤色更加有光泽。 |
