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长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。 失眠临床表现：①失眠表现入睡困难，入睡时间超过30分钟;②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降;③总睡眠时间总睡眠时间减少，通常少于6小时。 失眠危害：①疲劳或全身不适;②注意力、注意维持能力或记忆力减退;③学习、工作和(或)社交能力下降;④情绪波动或易激惹;⑤日间思睡;⑥兴趣、精力减退;⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加;⑧紧张、头痛、头晕，或与睡眠缺失有关的其他躯体症状;⑨对睡眠过度关注。西医治疗：目前常用治疗失眠的药物有镇静催眠药(包括巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类)、抗抑郁药、抗组胺药(目前极少用于催眠)。 危害：大家平时所说的安眠药，有一个正式的名称，叫做精神药品。依据对人体产生的作用强度和危害的程度，将其分为一类和二类精神药品。 精神药品可以直接作用于中枢神经，使之兴奋或是抑制，连续使用会产生依赖性，也就是我们平时所说会吃“上瘾”。 我们常见的安眠药如巴比妥类(苯巴比妥、戊巴比妥等)，苯二氮卓类(如地西泮即常说的“安定”、氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑等)，唑吡坦、佐匹克隆及咖啡因都属于第二类精神药品。 中医治疗：失眠，中医诊断“不寐”，是因为阳不入于阴所引起的经常不易入睡为特征的疾病。轻者可表现为入睡困难，睡后易醒，醒后不能再睡，时睡时醒，或睡不踏实，梦多繁乱，重者彻夜不能入睡。 1 心脾两虚证 多见于白领、学生等压力大、劳累人群，表现为心脾两虚的症状，如不易入睡，多梦易醒，醒后难以再睡，头晕乏力，肢倦神疲，心悸胸闷，纳差便溏，面色萎黄等。治疗以健脾养心，益气补血为主，随证加减。 2 阴虚火旺证 多见于更年期妇女，表现为阴虚火旺，心肾不交的症状，如心烦燥热，睡梦纷纭，心悸耳鸣，腰膝酸软，手足心热，面部烘热，夜寐盗汗等。治疗以滋阴降火，交通心肾为主，随证加减。 3 痰热内扰证 多见于肥胖、嗜食肥甘酒酪人群，表现为痰热内扰的症状，如思睡不能，闭眼即梦，痰多胸闷，头昏倦怠，口干口苦等。治疗以清化痰热，清心安神为主，随证加减。 以上是关于“中西医治疗失眠症”内容介绍，希望可以帮助到你。若有疑问，可加微信：Y80961162 电话：0532-80961162 |
