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产后“胖成球”，一身肥肉让我崩溃 大家好，我叫丁晓，是一位90后宝妈，今天想和大家分享下关于产后减肥的话题，先交代下我的基本情况：孕前110斤，临产前150斤，产后140斤，顺产+母乳喂养 肚子上全是肉 其实，和所有普通的孕妇一样，我也经历了孕期控制体重，但没控制住的窘境，老实讲我真的挺努力在控制体重，但是孕晚期整个人都是肿的，就像大馒头一样，吃的不算多体重仍然蹭蹭涨，本想孕期控制涨20斤，只能说我很傻很天真，最后涨到150斤我就再没敢量过。 出了月子，我整个人看上去还是肿肿的，肚子就像怀着五个月大小宝宝，浑身都是一捏就松松的肥肉，那段时间一边被娃折腾着，一边被自己的体重打击着，每天心情都很焦虑。 产后肥胖的我 而就在这个时候，老公也是每天加班不断，经常深夜到家，大清早就出门，我们之间的沟通也越来越少，虽然老公不说，也对我依然很好，但我还是觉得我们两个之间有了隔阂，之前出去应酬会经常带着我，现在也很少带我出去吃饭逛街，我知道他这已经是在嫌弃我了。 这时候我的体重仍然在140斤晃悠着，脸也超大，不爱照相和照镜子。有一天去买衣服，猛然在试衣镜里看到自己的大油头大油脸不修边幅的样子，实在忍无可忍，决心开始做出改变，好好做产后养护。 自己跌跌撞撞摸索，不断踩雷碰壁 最开始，我问了我身边的好朋友，她们都说被实体的月子中心坑过，一定不让我去，所以我就想在网上找一找有没有适合宝妈恢复的产品，自己瞎买了很多，用了一段时间后，发现一点用处都没有，最可气的是，有一个说是产后可以瘦肚子的，涂上之后火辣辣的疼，后来我仔细一查才知道，原来是三无产品!! 回来后我告诉老公，想寻求点安慰，结果老公还嘲讽我，说我没脑子，一孕傻三年，我当时非常绝望和沮丧，感觉全世界都不理解我，真的连想死的心都有了。 之后过了几天无意间刷朋友圈的时候，我看到朋友圈里有一个很久不联系的朋友放了自己生育前后的改善过程以及对比图，我一下子被吸引了，因为她真的恢复的很好，于是去主动问了问，她说她是在一个线上的产后恢复中心调理的，叫悦爱妈咪产后养护中心，他们的客服非常专业热情，她也是属于产后腰腹部赘肉很多，然后在这家产后养护中心调理后，成功瘦了，而且整个人皮肤紧致光滑，看起来像没生孩子一样! 朋友的改善过程 我迫不及待得要了悦爱妈咪产后养护中心的客服微信，刚加上后，客服很耐心的问我的情况，知道我正在为此发愁后，不停地给我做心理疏导，然后给我很多专业的针对性建议，并且制定了适合我的调理方案，在和她的交流过程中，我也感受到了悦爱妈咪产后养护中心工作人员的热情和专业，再加上有我朋友的真实案例，所以我毫不犹豫得选择信任他们，开始了我的产后调理。 调理三个月，终于脱胎换骨变身性感美女 万万没想到，仅仅坚持调理三个月，我的体重一天比一天轻，整整瘦了三十多斤，大肚腩也消失了，出去见朋友，都问我是不是去整容了，说现在走在大街上完全认不出来是我，身材简直不要太好，我老公也是被震惊到了，现在每天都缠着我腻歪，对我现在百般呵护，关系又重新回到了以前。 调理后的我 说说我改变之后的感受吧，首先我真的觉得没那么难，这期间我没有特别刻意的节食、运动，就是很自然而然的跟着悦爱妈咪产后养护中心客服给出的方案坚持做，现在饮食和睡眠习惯都非常健康，而且主要是一点也不枯燥，客服小姐姐每天和我沟通，帮我根据我的改善情况调整方案，陪我聊天说话，还教我煲汤做健康餐，每天都过得很充实，不像是之前，生活好像一潭死水没有乐趣和希望，所以我真的很感谢她，没有她可能我真的会抑郁。 很多人肯定好奇我做的是什么项目，恢复的这么好，我选的是塑形修身+丰胸美胸+疤纹祛除这三项，也是根据我自己产后的情况来定的，悦爱妈咪产后养护中心还有其他项目，在这里大概给宝妈们介绍下 塑形修身 养护人群：产后全身或局部脂肪囤积过多的妈妈 分析原因，制定一对一的塑形方案，搭配不同的体质调理，借助绿色安全产品，温和无副作用，加速人体自身代谢，改善代谢，达到局部和全身的减脂效果。 丰胸美胸 养护人群：产后胸部松弛，外扩，缩小的妈妈 加强胸部的营养，恢复悬韧带的韧性，促使乳房二次发育，使胸部丰满，挺拔，有弹性而不回缩。同时促进乳房血液循环，调节体内激素分泌，降低乳腺疾病的几率。 私密养护 养护人群：产后私处受损松弛的妈妈 秉承先排毒、后紧致、再新生的科学理念，由内而外根源解决女性私处松弛、干涩、受损等问题，缩阴滋阴，恢复私处弹性及紧握力，维护阴道微生态系统平衡，根源改善松弛以及各类妇科炎症。 疤纹修复 养护人群：产后妊娠纹、有疤痕的妈妈 借助绿色纯天然产品，采用科学方式促进皮肤快速再生胶原蛋白和弹性蛋白，减轻妊娠纹的深度、宽度和长度，均匀肤色和平滑肌肤，同时深层滋养肌肤，改善皮肤干燥粗糙，促进皮肤新陈代谢，有效提高皮肤紧致度和弹性，修复疤纹。 希望我的这些经验能让更多宝妈找对产后恢复中心，不要再走弯路，及时做好产后护理，不要让自己活在产后的各种烦恼里，勇敢摆脱，让自己的人生更洒脱! |
